Ваш ребенок грызет ногти и вы не знаете, что делать и как отучить от этой привычки? Не расстраивайтесь, грызть ногти – распространенная привычка у многих маленьких детей, это то, что ребенок делает бессознательно, когда ему скучно или тревожно и которая проходит со взрослением.
Но есть дети, у которых она не проходит по мере его взросления и даже может ухудшиться. При малейшем беспокойстве, стрессе, неуверенности, ребенок начинает грызть ногти интенсивнее, что может стать дурной привычкой на всю жизнь и вызвать проблемы со здоровьем. у этой привычки есть даже медицинский термин – онихофагия.
Оникофагия – состояние, от которого страдает треть всех детей дошкольного возраста, и почти половина школьников. Некоторые родители до сих пор убеждены, что это издержки возраста, и дурная привычка пройдет сама по себе, по мере взросления, но это опасное заблуждение. Реальные проблемы приводят к возникновению устойчивого пристрастия. Для того чтобы избавиться от него, ребенку нужна психологическая помощь, причем иногда уже не родительская, а помощь профессионального специалиста.
С точки зрения науки, оникофагия, так же, как и дерматофагия (обкусывание кожи вокруг ногтей) – попытка реализации неудовлетворенных желаний путем получения кратковременного удовлетворения. Если спросить невролога, он ответит еще более конкретно – физическое проявление стрессов и неврозов. Доктор Комаровский считает, что дурная привычка формируется, как частая и многократная последовательность действий, и со временем становится рефлекторной (не контролируемой головным мозгом).
Система запретов и репрессивных мер не приводит ни к какому ощутимому результату, пока не будет устранена первопричина. Ребенок нуждается не в обмазывании ногтей жгучими веществами, (потому, что его это не остановит), а во внимании, ласке и устранении факторов, провоцирующих эмоциональные и психические расстройства.
Почему ребенок грызет ногти причины
С точки зрения детских врачей, дурная привычка имеет вполне логическое объяснение в каждом периоде детского возраста:
В 2-3 года — это результат отвыкания от соски;
С 3-4 лет – дурной пример родителей или сверстников.
Увиденное провоцирует желание повторить, свойственное ребенку, а со временем закрепляется и совершается уже на уровне подсознания, примерно так же, как кто-то грызет ручку или крутит пряди волос, ковыряется в носу до кровотечений или дергает нитки из одежды. Дерматофагия, по этой же теории, проявляется из-за отсутствия на ногтевой пластине кусочка, который еще можно было бы откусить.
Врачи-психологи смотрят на привычку грызть ногти, как на общее явление деформации психологического состояния, которое может наступать из-за множества поводов, представляющихся родителям незначительными, или не имеющими отношения к делу. Но любая дурная привычка, которая запускается на подсознательном уровне – следствие внешних факторов, которые приводят к внутреннему дискомфорту или даже депрессии:
- Чувство вины, культивируемое взрослыми (родителями, учителями, воспитателями и даже посторонними). Отсутствие похвалы за хороший поступок или сделанную работу, сравнение с другими детьми, и не в пользу собственного ребенка, постоянное напоминание о былых провинностях и придирки к личным качествам и привычкам. Спровоцировать может и высмеивание, свойственное некоторым острякам, принимающим свои издевки над малышом за проявление симпатии и подшучивание. Иногда дети винят себя в ссорах и скандалах, которые происходят между родителями, даже если не имеют к ним никакого отношения.
- Личностные деформации из-за какого-либо неумения (завязывать шнурки, выучить таблицу умножения, застегивать змейку на одежде). Они развиваются из-за постоянного напоминания об этом, попыток научить действию, которое составляет непреодолимый барьер. Такому негативу часто подвергаются дети с особенностями развития. При этом у них не всегда есть отклонения в развитии, и отсутствие общепринятого навыка компенсируется какими-то другими способностями. Таким детям свойственна повышенная эмоциональность и болезненное восприятие давления извне.
- Плохой пример ровесника или взрослого иногда закрепляется, как проявление агрессии и протеста. Такие состояния часто присущи малышу, не имеющему другой возможности их проявить из-за постоянного надзора. Обкусывая ногти и кожу вопреки строжайшему запрету, изначально он протестует подобным образом, а затем это превращается в рефлекторное действие.
- Иногда грызение ногтей приходит на смену другой вредной привычке, от которой ребенка настойчиво отучают (сосать палец, грызть ручку, ковыряться в носу).
- Эмоциональная составляющая. Маленький человек испытывает состояние скуки, переутомлен и взвинчен из-за недосыпания или болезни, не хочет идти в школу или садик. Одной из самых распространённых эмоций, приводящих к возникновению дурной привычки, становится непреодолимое удовольствие. Оно у детей с определенным типом психики наступает всякий раз, когда они делают то, что находится под строжайшим запретом.
Прежде чем начинать репрессивные меры и вводить систему наказаний, родителям следует выяснить, что именно перманентно провоцирует нарушение запрета или возникновение негативного явления. Иногда устранение таких поводов работает в десятки раз эффективнее, чем побои, лишение удовольствий или доверительные беседы психолога.
Какова бы ни была причина этой привычки, одно можно сказать наверняка – от нее нужно избавиться и как можно быстрее. Привычка грызть и обкусывать ногти приводит не только к неприятному внешнему виду рук, которая для маленького ребенка пока еще не так актуальна, но и к более серьезным проблемам со здоровьем.
Особую проблему может представлять откусывание ногтей до крови, кожи вокруг кутикулы, что может привести к развитию инфекции и деформированию ногтей.
Постоянно обкусывая ногти, повреждаются зубы и десна. Кроме этого, такая привычка может сформировать неправильный прикус, которая в будущем может обернуться в свою очередь заболеваниями десен, головными болями и даже нарушениями сна.
Не избавившись в детстве от привычки грызть ногти, во взрослой жизни к этому может добавиться чувство вины и стыда, добавить нервозности и тревоги, так как в обществе такие привычки не поощряются.
Ребенок грызет ногти что делать
Народные методы искоренения обычно просты, но не всегда эффективны. В большинстве своем родители ограничиваются тем, что мажут проблемную зону веществами с неприятным вкусом. Это может быть сок растения, едкая приправа, специально подобранная мазь или лак.
Сообразительный ребенок моет руки или вытирает их об одежду, и принимается за любимое занятие с удвоенным рвением. Если намазывание сопровождается постоянным надзором, на смену одному пристрастию приходит другое, которое может быть не менее негативным. Или привычка продолжается, но для нее находят укромные места (туалет, кровать, прогулку).
Совет делать девочкам красивый маникюр работает нечасто, потому что сила пристрастия заставляет забыть о красоте ногтей. Так что любые меры, ограничивающие доступ к вожделенному объекту редко дают сколько-нибудь положительный результат.
Профилактические беседы о гнездящихся под ногтями микробах, их количестве и вредоносности, приводят к усугублению нервного состояния. Малыш не может заставить себя отказаться от рефлекторного действия, но совершает его в состоянии еще большей нервозности, потому что теперь думает о предстоящих опасностях или болезнях.
Если психолог по каким-либо причинам недоступен (нет финансовой возможности, отсутствует вера в то, что он поможет, или есть опасения эмоционально травмировать ребенка общением с незнакомым человеком в белом халате), нужно хотя бы прислушаться к его советам.
Отучение от вредной привычки – последовательный и трудоемкий процесс, который потребует немало терпения и времени. Начинать родители должны с себя – создать в доме доброжелательную и позитивную обстановку, прекратить скандалы и ссоры (по крайней мере, в его присутствии), исключить из общения высмеивания, наказания, окрики и одергивания по поводу, и без повода.
Взамен нужно нормализовать распорядок дня, выделить время для дневного отдыха и проследить за тем, чтобы ребенок полноценно высыпался и не переутомлялся.
Необходимо постоянно уделять малышу время, расспрашивать о его проблемах и дне, проведенном в детском учреждении, помочь с уроками, если ему сложно справиться с каким-то предметом.
Если причина появления привычки – скука или агрессия, это будет реальная мера по ее устранению. Систему наказаний за провинность в виде изуродованных ногтей и кровоточащих кутикул, следует заменить поощрениями за время воздержания и эмоциональной поддержкой в случае досадного срыва.
Это гораздо более сложный путь, чем шлепок, подзатыльник, или горчица на пальцах, но он дает куда более плодотворные результаты.
Если не заняться этим вовремя, ситуация станет еще более сложной к пубертатному периоду, когда эмоциональное равновесие достигается с огромным трудом. Только у подростка рефлекторное действие может привести к развитию стойкого невроза, связанного с чувством неловкости и стыда за неэстетичный и пугающий вид ногтей и пальцев.
В некоторых случаях без психолога не обойтись. Если, параллельно с дурной привычкой, присутствует плохой сон и ночные кошмары, состояние повышенной агрессивности и раздражительности, аномальная возбудимость, тревожность, не стоит списывать все это на возрастные проблемы или особенности характера. Без помощи специалиста тут точно не обойтись, и чем раньше она будет оказана, тем меньше наступит необратимых последствий во взрослом возрасте.
Как отучить ребенка грызть ногти
К счастью, для большинства детей грызть ногти – это всего лишь привычка, которую он делает не осознанно, когда ему скучно и нечем заняться. Большинство детей даже не замечают, как они обгрызли ногти. Как и в случае с любой привычкой, требуется немного усилий и настойчивости, чтобы избавиться от нее навсегда.
С детьми младшего возраста сложнее заставить их прекратить кусать ногти, так как они не заботятся об их внешнем виде. Старшие дети и подростки становятся немного более осведомленными в этом вопросе, поэтому они более склонны сами прекратить грызть под корень свои ногти.
Если пока ваш ребенок еще мал и его привычка не выходит за рамки причинения вреда своему здоровью, то здесь можно просто более тщательно следить за состоянием ногтей, вовремя их подстригать. Ведь ребенок в большинстве случаев обгрызает их, когда они немного отрастают. Это касается ногтей как на руках, так и на ногах. Повзрослев, он сам будет вовремя их стричь, и проблема уйдет.
После того, как ребенок достигнет определенного возраста, объяснить ему чем опасна его привычка, будет намного проще. Если ребенок сам будет хотеть от нее избавиться, ему нужно будет оказать помощь в этом.
Вот некоторые советы, которые вы можете попробовать с вашими детьми, чтобы помочь им максимально быстро остановить привычку грызть ногти.
Средство против обкусывания ногтей
Существует множество методов лечения, которые помогают детям перестать грызть ногти. Не нужно, как было сказано выше, мазать ногти зеленкой, горчицей и прочими средствами. Сейчас можно купить в аптеке (или заказать в интернете) специальное средство (в бутылочке виде лака для ногтей) от обкусывания ногтей, например, швейцарской фирмы «Мавала». Стоит оно около 400 рублей. По словам самого производителя, на полный курс (за 33 дня обещают полностью избавить от вредной привычки) достаточно одного флакона.
Средство содержит горькое вещество, которое безвредно для детского организма. Оно наносится на ногти или на кончики пальцев. Каждый раз, когда ребенок берет палец в рот, горечь напоминает ему, что нужно избавиться от своей привычки. В течение дня его нужно наносить несколько раз, так как оно смывается при мытье рук.
Эти процедуры очень просты в использовании и особенно эффективны, если ваш ребенок хочет сам остановиться. Если такого желания нет, то возможно придется рассмотреть некоторые другие идеи.
Алоэ вера
Это комнатное лекарственное растение есть у многих. Сок алоэ очень горький. Можно мазать пальцы соком. Алоэ по своему действую примерно такое же, как и покрытие для ногтей. Единственный минус – он смывается быстрее.
Сделать маникюр
Независимо от того, насколько ногти коротки, старайтесь держать их ухоженными и аккуратными. Применение лака для ногтей может творить чудеса. Да, мальчики могут выглядеть круто с лаком на ногтях. Тем не менее, без контроля оставлять нельзя. Некоторые дети грызут ногти даже при красивом салонном маникюре.
И все же плюс в этом есть. Делайте сами маникюр своему ребенку. Это время, проведенное вместе, непринужденная беседа, может дать свои плоды.
Сенсорный браслет
Более старшие дети могут носить сенсорный браслет, который надевается на запястье. Каждый раз, поднося палец ко рту, браслет будет напоминать ему о его вредной привычке. Идея такого браслета заключается в том, что обкусывание ногтей у него будет ассоциироваться с небольшой болью, что и будет поводом прекратить обкусывать их и помогать контролировать свои желания.
Перчатки
В зависимости от того, где и когда ваш ребенок кусает ногти, перчатки могут быть быстрым и легким решением.
Они могут быть идеальными для ношения при просмотре телевизора, на открытом воздухе в холодную погоду или в постели. Вы можете купить очень тонкие перчатки, которые ваш ребенок сможет носить даже в помещении. Ведь чаще всего дети грызут ногти именно дома, сидя за монитором компьютера, телевизором или читая.
Чем меньше у него будет доступа к его ногтям, тем более вероятно, что от дурной привычки можно избавиться.
Самоклеящиеся липкие накладки
Многие, наверное, видели домашних животных с наклеенными яркими полосками на ногтях. Они предназначены для того, чтобы животные не портили мебель и стены при царапании. Подобные накладки можно клеить и на ногти ребенку.
Если не найдете в продаже таких накладок, можно наклеить обычный лейкопластырь. Начать можно с одного пальца, оставив остальные открытыми. Постепенно можно дойти до одного ногтя, который ребенок может грызть. Менять такие накладки нужно ежедневно, а, возможно, и несколько раз в день.
Помните, что большинство детей вырастет из своей привычки грызть ногти в свое свободное время. Если вы действительно обеспокоены, или есть вторичные проблемы, такие как инфекции или тревожное поведение, обязательно обратитесь к врачу и психологу.
Надеемся, что, хотя бы один из советов поможет вам решить проблему и ваш ребенок перестанет грызть ногти.
Как отучить ребенка грызть ногти советы врачей
Советы психолога что делать, чтобы отучить ребенка грызть
Между мамами можно услышать вопрос: как отучить ребенка грызть ногти? По статистике, около 30 процентов детей дошкольного возраста занимаются этим.
Многие родители считают, что эта манера исчезнет по мере взросления. Возвращаясь к статистике: в период от 10 лет и старше грызут ногти уже 50 процентов детей. Больший процент приходится на представителей мужского пола.
Столь распространенное поведение получило даже медицинский термин – онихофагия. И это уже не привычка, а заболевание, носящее психологический характер. Онихофагии сопутствует параллельное заболевание — дерматофагия – привычка обгрызать заусенцы (кутикулу).
Манера грызть ногти – это внешнее проявление проблем, кроющихся глубоко внутри. При этом эти манипуляции малыш делает непроизвольно, даже не понимая, что в нем происходит дискомфорт, и он ощущает дисгармонию.
Внешне кажется, что ребенок грызет ногти, но причина носит психологический характер, при этом остается сугубо индивидуальной:
Для чего в кинотеатрах продают попкорн? А, что насчет желания пожевать перед телевизором? Дело вовсе не в голоде, а в инстинкте занять чем-то руки.
Малыш проявляет защитную реакцию, стараясь переместить эпицентр своих переживаний в другую точку, в данном случае на физическое устранение недомогания.
Физиологические причины
В этом мире все взаимосвязано. О последствиях данной ситуации будет сказано позже, но кроме психологических факторов имеются и физиологические индивидуальные особенности, влияющие на возникновение дерматофагии и онихофогии.
Независимо от происхождения факторов, основной причиной возникновения данного вида заболевания является перенапряжение, стресс.
Последствия онихофогии
Привычка грызть ногти из детства может перейти и во взрослую жизнь. В этом мнении все врачи единогласны. Неприятные последствия — это мягко сказано. К последствиям относятся:
- Появление гельминтов;
- Заражение микробами и вирусам;
- Из предыдущего пункта вытекает, как следствие, частые инфекционные заболевания, в том числе вирусные и кишечные;
- Видоизменение ногтевой пластины и околоногтевого пространства;
- Остановка роста ногтя;
- Воспалительные процессы поверхности;
- Появление пародонта, когда десна перестают плотно удерживать зуб в своей ячейки.
Это лишь физическое проявление. Существует еще и психологический аспект. Обычно над такими детками сверстники смеются и не хотят с ними общаться из-за безобразного внешнего вида. Такое обращение может больно ранить маленького человечка. Он останется замкнутым и закомплексованным даже, если со временем избавится от этой повадки. Он будет обделен полноценным общением, но уже во взрослой жизни, поэтому крайне важно знать, как отучить ребенка грызть ногти на руках.
Первые действия
Каждый фактор и причины индивидуальны, потому одинаковой панацеи от этого не существует.
Понаблюдав, родители должны найти ответы на следующие общие вопросы:
Ответив на эти вопросы, родители самостоятельно смогут выявить причину, а значит, и искоренить проблему. Однако в силу некоторых обстоятельств это получается не всегда. Здесь необходимо консультация специалиста. Для начала следует обратиться за помощью к детскому психологу.
Существует небольшой процент случаев, когда проблема носит катастрофический характер и банальная привычка может перерасти в последующем в психическое или психологическое отклонение. В этом случае консультироваться следует у невролога.
Каждый родитель должен найти свои пути решения. Начинать нужно с самих себя. Многие из них совершают ошибку и начинают отучения с запретов, криков и применения физической силы. Другие стараются не обращать на это внимания, думая, что со временем само пройдет.
- Возраст ребенка не имеет значения. Не нужно делать замечания и применять насилия. Это вызовет тревогу, малыш будет заметно нервничать, и ноготки снова пострадают. Необходимо в спокойном и доброжелательном тоне давать разъяснения, почему это плохо.
Называя объективные причины, не стоит говорить, что с такими пальчиками никто его не полюбит. Сам того не замечая, родитель может нанести данной фразой вред, который в будущем отразится на самооценке малыша.
- Набраться терпения, представив, что эта детская «манера» сродни взрослой вредной привычке, например, курить. Легко ли взять и бросить курить? Здесь можно и нужно идти на хитрость. Банальное объяснение, потому что нельзя, не работает. Для самых маленьких психологи советуют рассказать поучительную сказку. Акцент ставится на положительных героях, которые не грызли ногти, были опрятными и так далее. Но, нельзя переводить этих героев на самого ребенка фразой: «вот видишь, будешь таким же…».
- Найдите фото воспаления и последствия заболевания. Это действует эффективнее ремня.
- Для уменьшения аутоагресии или выплеска раздражения эффективны занятия спортом. Отличным решением является плавание.
Отучить маленького ребенка грызть ногти и выплеснуть накопившуюся агрессию поможет детская боксерская груша, порванные в клочья листы бумаги.
- В некоторых случаях помогать ребенку можно при помощи успокоительных средств.
—Сноска—
Важно! Лекарственные средства без предварительной консультации врача, не давать!
Чего нельзя делать, отучая малыша
Список того, что нельзя делать, предельно прост.
- Никакой критики!
Не позволяйте себе кричать на ребенка. Негативное отношение и постоянное заострение внимания сделает только хуже. Малыш будет в состоянии стресса, и руки автоматически направятся в рот. К тому же, вредная привычка может вылиться в действие, которое совершается наперекор маме или папе.
Объясните, почему нельзя этого делать, без одергивания, запрета и окрика. Примените фантазию, сочините сказку о герое, который грыз ногти и заболел. Так малышу будет легче воспринять то, что вы от него требуете.
2. Не стоит использовать жгучие вещества.
Некоторые мажут пальчики соком алоэ (столетник), горьким перцем. «Заботливые» родители, уставшие бороться с этой дурной привычкой, даже смазывают пальчики горчицей или хозяйственным мылом. Правда, пальчики могут попасть не только в рот, но и в глаза, а это иногда оборачивается ожогами и болевыми ощущениями, поэтому врачи не рекомендуют применять подобные способы.
Атмосфера в доме и не медикаментозные средства
Детей перед сном можно напоить некрепким отваром мяты, ромашки. В аптеках продаются специальные травяные чаи для детей с успокаивающим эффектом. Неплохо помогает теплое молоко с медом. Если у малыша аллергия на лактозу, то молоко можно заменить теплой водой.
Также перед сном, необходимо проветривать помещение. Можно использовать эфирные масла. Например, поле проветривания, можно в лампадку капнуть пару капель лавандового масла. Сейчас в продаже имеется богатый выбор ароматических пенок для ванн, предназначенных специально для детей.
Больше похвалы, заботы, внимания, поцелуев и объятий. Возможно, причина этой привычки банальна, лежит на поверхности и является следствием недостатка родительского внимания.
- Если не удается выявить причину, то поможет рисование. Дайте ребенку лист бумаги и разноцветные карандаши, краски, фломастеры. Попросите нарисовать его семью, друзей, дом, окружающий его мир.
Затем посмотрите на рисунок. Обычно, если все в порядке, юный художник отдает предпочтение красочным цветам. Проблемные зоны, как правило, окрашиваются в темные тона.
- Если и такой подход не дал результатов, то следует обратиться к психологу или неврологу. Возможно, причина носит физиологический характер, который в более раннем возрасте не проявлялся.
Правила, которых нужно придерживаться всей семье
Правило № 1. Все члены семьи должны стать образцом для подражательного поведения малыша. Наивно ожидать другого поведения, если один из членов семьи постоянно держит руки во рту. Учите детей уходу за собой и ногтями!
Правило № 2. Если для ребенка это способ выплеснуть негатив, научите его другому способу сбросить агрессивную энергию. Запишите его в секции и кружки по его интересам. Особенно позитивно повлияет на спорт, так в этой сфере происходит выброс энергии, не направленной на самого человека.
Правило № 3. Займитесь общим делом. Поработайте ножницами, порисуйте, полепите фигурки животных. Для девочек постарше, вариант плетения бисером, вышивания крестиком. Это полезно и для развития мелкой моторики.
Правило № 4. Наладьте контакт между вами. Покажите, как вы все любите малыша. Насколько он важен! Уделите внимание телесному контакту, прикосновениям. Обнимайте его, гладьте, будьте ласковы с ним. Такая обстановка в доме настроит на позитивную волну и поможет забыть о стрессах.
Проводите время вместе. Отдыхайте на свежем воздухе. Придумайте хобби или традицию, которая сплотит вас.
Правило № 5. Обсудите сложившуюся ситуацию за общим столом. Расскажите о негативных последствиях привычки. Иногда страхи помогают. Посмотрите видео по данной теме. Из него вы почерпнете много интересных моментов, да и малышу интересно будет узнать, что с ним происходит. Очень хороши статьи и короткометражные инструкции доктора Комаровского.
Во многих семьях, даже самых любящих и внимательных друг к другу, ребенок грызет ногти на руках, и как отучить его — решают сами родители. Вот какими советами делятся опытные мамы:
Совет № 1. Юрьева Алена, 32 года
«Столкнулась с этой проблемой. Помогло приучение к гигиене. После каждого купания вместе делали маникюр в игровой форме. Аккуратные, красивые ногти сделали свое дело».
Совет № 2. Аникина Мария, 26 лет
«А мы подкупили ребенка. Правда получилось отучить от вредной привычки только в 10 лет. Предложила сыну договор «50 рублей за день воздержания». Выдержал сначала три дня, но договаривались на неделю. В следующие 7 дней уже оплатила старания и отдала заслуженные 350 рублей. Как вариант заслуженных «карманных денег» можно использовать».
Совет № 3. Капотова Зоя, 29 лет
Маленькая у нас начала грызть ногти в 6 лет. Это стало настоящим маниакальным занятием. Попробовали специальный лак, но он не помог. Затем пыталась вымазать чем-нибудь невкусным. Помыла и продолжила свое дело. Пришлось подключить всю семью. Когда при ком-либо она подносила пальцы ко рту, мы ее отвлекали просьбой принести что-то или сделать. Поначалу не помогало, ушло почти два месяца. Наверно, потому что контролировать постоянно не получалось. Когда мы это осознали, попросили помощи в садике и в кружках. Когда ей говорили об этом другие взрослые, она воспринимала лучше и быстрее забывалась».
Эффективен способ занятости рук. Увидев, что ручонки тянутся в рот, рекомендуется дать ребенку игрушку. Пусть это будет трансформер, кубик Рубика, йо-йо или антистрессовые игрушки со специальным наполнителем, коих сейчас превеликое множество. Можно, например, что-то рассыпать невзначай и попросить малыша помочь вам. Вариантов уйма.
Занять ручки поможет перематывания клубка ниток или завязывание узелков. Эффективны развивающие игрушки в виде шнуровок. Кроме того, что заняты руки, они еще развивают логическое мышление.
Помогают дыхательные упражнения, вдох-выдох с быстрым сжатием и разжатием кулачков. Этакий аутотренинг.
Многие косметические компании выпускают специальный лак для ногтей. Он абсолютно безвреден для здоровья малыша, но при попадании в рот вызывает сильную горечь. В зависимости от разновидности лака, его наносят каждый день либо раз в три дня.
Девочкам помогут в маникюрном салоне — мастера наносят на ноготки детские узоры, а такую красоту обгрызать, точно не захочется. Хорошо работает сравнение с принцессой.
Когда нужно вести ребенка к врачу
Если ваш малыш подвержен вредной привычке – грызть ногти, то вам, возможно, потребуется помощь специалиста. Ведь причина может крыться в плохих отношениях с родителями или друзьями, нагрузками в школе, с которыми тяжело справиться, отсутствием режима сна и комплексами, затаившимися внутри.
Приглядитесь к окружению ребенка, выявите образовавшуюся проблему. С ней можно обратиться к психологу.
Для того, чтобы выявить нехватку витаминов, пройдите обследование и обратитесь к педиатру. Возможно, он отправит к узкопрофильным специалистам.
Об исследовании проблемы
Привычка грызть ногти носит масштабный характер: в Нидерландах функционируют клиники, в которых отучают от этого. Курс составляет примерно месяц. За это время с «больными» работают психологи, параллельно ведя творческие занятия и наблюдая за физиологией. Там же применяют специальное оборудование, отвлекающее руки.
Процесс лечения занимает достаточно длительный период, поэтому родителям нужно набраться терпения, постепенно, исключая все внешние раздражители.
Алена является постоянным экспертом портала PupsFull. Она пишет статьи о психологии, воспитании и обучении и играх для ребенка.
Написано статей
Согласитесь, обкусанные ногти, неухоженная кутикула, лохматые заусенцы выглядят не слишком опрятно. Это, конечно, не смертельно, но из единичных случаев перерастает в постоянную потребность. И если ребенка, грызущего ногтевую пластину, можно оправдать малым возрастом, то взрослый человек вызывает отторжение.
Зачастую родители, заметившие подобную наклонность, обращаются к врачам с вопросом, почему ребенок грызет ногти. Попробуем разобраться вместе.
Привычка или болезнь?
Неконтролируемое обкусывание ногтевых пластин известно как онихофагия. Специалисты убеждены, что этот термин описывает не только вредную привычку, но и психическое нарушение.
Чаще всего им страдают дети 7-10 лет. Согласно статистике по мере взросления количество любителей грызть ногти увеличивается до 45%. Психологи связывают это с переходным возрастом и подростковыми проблемами.
В любом возрасте процесс происходит на автомате: человек рефлекторно кладет пальцы в рот, не осознавая само действие. Подсознательно он стремится успокоиться, возвращаясь в младенчество и имитируя акт кормления.
Физиологические причины
Если вы заметили, что ваш ребенок грызет ногти на руках, это может быть следствием физиологических процессов. Специалисты причисляют к ним такие факторы:
Психологические причины
Одной физиологии слишком мало, чтоб объяснить, почему ребенок грызет ногти на руках. В большинстве случаев привычка объясняется психологическими причинами:
- Адаптация к новой обстановке. При переходе в садик или школу дитя отрывается от матери, попадая в новый мир. Плохая социализация способствует стрессам, которые ребенок пытается “загрызть”. Повышенная учебная нагрузка, связанная с этим нервозность также являются корнем зла.
- Домашняя атмосфера. Скандалы, склоки, рукоприкладство негативно влияют на детскую психику. Чувствуя вину, малыш направляет агрессию на себя.
- Генетика, копирование чужих движений. Наследственная предрасположенность, склонность перенимать привычки ровесников или взрослых могут объяснять онихофагию. Поэтому не стоит удивляться, что ребенок уже в год грызет ногти.
- Раннее отлучение от грудного вскармливания. Малыш просто заменяет материнскую грудь своим пальчиком.
Таким образом, главные движущие силы вредной привычки – стресс и тревожность. Банально, но факт – некоторые грызут ногти просто от скуки.
Последствия
Мало кто задумывался, что “безобидное” обкусывание ногтей приводит к серьезным последствиям. Врачи предупреждают, что подобное нарушение влечет за собой:
- замедление роста ногтей, ухудшение эстетического вида;
- попадание в рот грязи, бактерий, расположенных под ногтевой пластиной;
- ухудшение состояния десен, зубов;
- снижение самооценки из-за насмешек окружающих.
Как перестать грызть ногти
Отучать ребенка нужно сразу же, как только вы поймали его с поличным. Но не с позиции силы, а с помощью определенных хитростей. Инструкция, как отучить ребенка грызть ногти, поможет родителям справиться с онихофагией:
Отвлеките ребенка, переключите его внимание на выполнение других задач. С девочками можно поиграть в маникюрный салон, попутно рассказывая им про красоту и здоровье ногтей.
Покажите на своем примере, как красиво иметь аккуратные ноготки без обгрызенных краев. Мальчикам устройте эмоциональную разрядку активными играми: футболом, салками.
Расскажите, что каждый пальчик – это своеобразный друг, который помогает писать, складывать конструктор, кушать. А причинять боль друзьям нельзя.
Воспользуйтесь приемом американского доктора Милтона Эриксона, который рекомендует выделять на вредную привычку небольшой интервал времени.
Скажем, что 1 ч. вечером ребенку разрешается грызть ногти. Это одновременно делает малыша счастливым, ведь он получил одобрение, и привязывает к временным рамкам. Скоро ему надоест грызть ногти по режиму, и привычка постепенно сойдет на нет.
Ни в коем случае не унижайте ребёнка, не сравнивайте его с теми, кто не кусает ногти. Это усугубит ситуацию и приведет к еще большему желанию выплеснуть агрессию на себя.
Использование лаков
Кроме психологического воздействия можно приобрести специальные лаки, которые придают ногтям неприятный вкус при попытке обкусывания.
Одно из популярных прозрачных средств – “Некусайка”. Представляет собой небольшой флакончик с тонкой кисточкой. Эффективен как для детей, так и для взрослых. В составе отсутствуют вредные вещества, формальдегиды и смолы. Чтобы ребенок не догадался, наносите лак во время сна.
Народные рецепты
Еще наши бабушки знали что делать, когда ребенок грызет ногти. Современные мамочки посчитают такие способы устаревшими и излишне жесткими, но для полноты раскрытия темы перечислим их:
- нанесение на пальцы “натуральной горечи” – перца, алоэ, горчицы;
- обмазывание пальцев в зеленке, которая должна своим видом отвратить от привычки тянуть в рот ногти.
Такие эксперименты неоднозначны, они подействуют только на двух- или трехгодовалых малышей. Главное помнить, что избавление от любой привычки занимает определенное время. Не стоит ждать быстрых результатов, лучше запаситесь терпением и не ругайте ребенка, если у него что-то не получается.
Вас тоже мучает вопрос как отучить ребенка грызть ногти на руках? Ничего удивительного, проблема стара как мир. Эта вредная привычка присутствует не только у детей, но и у некоторых взрослых, родителей которых, по всей видимости, не очень волновала эта проблема.
В младшем школьном возрасте этой привычке подвержены до 30 процентов детей, среди подростков этот процент увеличивается до 45 процентов. У детей, привычка грызть ногти, может появиться в разном возрасте. Особенно склонны к этому дети дошкольного и школьного возраста.
Со временем вредная привычка может стать настоящей проблемой. Этот недуг — является знаком психического дискомфорта ребенка. Медики приравняли привычку грызть ногти к болезни. Ее название- онихофагия.
Дерматофагия – это похожее явление, обгрызание кожи в области ногтей, кутикулы. Данная привычка это серьезная психологическая или физиологическая проблема.
«…Привычка свыше нам дана, замена счастию она…». А. С. Пушкин
В общем то все вышеперечисленные причины можно назвать двумя словами – психологический дискомфорт. Прежде чем искать ответ на вопрос как отучить ребенка грызть ногти на руках, внимательно присмотритесь к ребенку, к его окружению, говорите с ним о его проблемах.
Самое главное в этой проблеме — не ругайте ребенка за плохую привычку грызть ногти на руках.
Замечая изгрызенный ноготь, мы стараемся отругать грызуна. Конечно, ведь это не гигиенично, не эстетично. А сколько микробов попадает в рот крохи в этот момент.Наказывая ребенка, можно усугубить ситуацию. Часто дети делают то, что им не разрешают. Вряд ли получиться избавиться от недуга одним желанием.
Необходимо понять, что же тревожит малыша. Постараться обеспечить спокойную атмосферу в доме. Нужно понять в какой момент ребенок это делает.Понаблюдайте за крохой. Может он просто пытается привлечь дополнительное внимание к своей персоне. Может малыш остался один дома, или в семье произошел какой-то скандал. Если ребенок уже достаточно взрослый, попытайтесь осторожно поговорить с ним о его проблемах, разобраться в его психологическом состоянии.
В аптеке вы можете купить специальный лак для ногтей, у специальных лаков «негрызуек» основа безвредная, но горькая на вкус. Конечно, дети разные. Одни попробуют горький лак, и не будут грызть. Другие же, будут грызть, и терпеть горечь. Но важно помнить, что сначала нужно выяснить причину.
Для дошкольников можно придумать сказку или рассказ, поучительную историю где главный герой грыз ногти и с ним случилось что-то очень плохое.
Кстати существует такая игрушка — «Пес сказочник». В комплекте игрушка варежка «Пес» и 50 сказок на 33 каприза. А также подробное методическое руководство специалистов психологов. В этом комплекте как раз есть сказка на тему «как отучить ребенка грызть ногти на руках»
Под впечатлением такой сказки ребенок будет реже грызть ногти, а со временем и совсем перестанет.
Как только вы заметили, что ребенок принялся грызть ногти, переключайте его внимание на другое занятие, лучше всего предложить такие игры где будут задействованы руки. Можно так же предложить ребенку взамен сушку или леденец.
Детям постарше, особенно девочкам, сделайте красивый профессиональный маникюр, не обязательно покрывать ногти ярким лаком, особенно если это не одобряют в школе. Вообще, как только девочки взрослеют и начинают регулярно делать маникюр, наращивать ногти, эта вредная привычка исчезает моментально.
Школьников сказками уже не напугать так что придется надавить на самолюбие, расскажите какие последствия может иметь привычка грызть ногти, что такие ногти вызывают отвращение и сверстники могут над ним смеяться.
В этом возрасте ребенок способен задуматься над последствиями своих действий.
Очень часто дети грызут ногти когда родители не следят за гигиеной ногтей, не своевременно отстригают их. Они ломаются, ребенку неудобно он попросту их откусывает что бы не мешали.
Но если ребенок грызет ногти очень агрессивно что называется «до мяса» и никакие способы не помогают, в этом случае обратитесь к врачу невропатологу или психиатру.
Даже если не получается справиться с этой вредной привычкой, зацикливаться на проблеме не стоит. Конечно, если ситуация вас беспокоит, то стоит показать ребенка специалисту. Ребенок, который растет в благоприятной атмосфере, редко страдает от онихофагии.
Теперь вы узнали как отучить ребенка грызть ногти на руках. Одному нужен совет невролога и психолога, другой же сам бросает грызть, видя результаты своих деяний. А третьих нужно сильнее обнять и потрепать за щечку.
Предотвратить появление этого недуга можно. Профилактикой для детей станут любовь и понимание близких.
А что как не любовь и забота родителей сможет помочь справиться с этой привычкой.Помните это и у вас все получится!
Фотобанк Лори
Мне родители порошком хинина посыпали. В раннем детстве помогло, потом привычка вернулась. Муж купил младенцевые прорезыватели, чтоб я лучше грызла их, а не ногти, это хорошо работает.
Нам помог только горький аптечный лак. Все россказни про бактерии, яйца гельминтов и прочий ужас должного эффекта не вызвали. Зато именно в тот период ребенок заинтересовался микромиром и с удовольствием слушал сказки про жгутиковых, смотрел картинки и сам рисовал амеб, инфузорий и прочих хламидомонад.
Фотобанк Лори
Ногти грыз мой младший брат. Под ноль, умудрялся и на ногах сгрызать. Что только ни делали! Горчица? Съедал. Лак? Мелочь какая! – и лак сгрызал. Мама пошла на крайние меры: совместный просмотр телевизора – сидеть в варежках. Сначала братишка улыбался: что, мол такого, хе-хе. Но мама строгая, и спать отправляла в варежках. Сказала: если не прекратишь, то и в школу пойдешь в варежках, а на носу весна... В общем, с горем пополам, но это подействовало.
«Обгрызание» ногтей – один из вариантов выхода из ситуации, когда некуда деть руки. Поэтому лучше всего предложить ребенку другие варианты занять руки, когда он нервничает: надо взять то, что можно крутить или перебирать. Это могут быть обычные четки, подушечка с силиконовыми шариками. Я шила маленькие игрушки с гречкой – и нервы успокаивают, и стимулируют нервные окончания на кончиках пальцев.
Ситуация, когда ребенок грызет ногти, - не просто вредная привычка. Это всегда симптом какого-то неблагополучия, и важно выяснить его причину. Она может быть органической, связанной с состоянием здоровья: например, неврологическими расстройствами. А может скрываться во внешних обстоятельствах жизни ребенка и его семьи. Неслучайно многие дети начинают грызть ногти на фоне какого-то стресса: рождение младшего брата или сестры, поступление в школу и т. д. Понаблюдайте, как часто и при каких обстоятельствах малыш начинает тянуть палец в рот - это поможет понять причину трудностей. Например, если так происходит вечерами, подумайте, не переутомляется ли ребенок в течение дня. Если кроха грызет ногти в саду, возможно, у него сложности в общении с детьми. Когда же привычка носит постоянный, навязчивый характер, ребенок сгрызает ногти буквально до крови - не обойтись без помощи специалиста. Лучше начать с детского психолога: он разберется в ситуации и подскажет, нужна ли ребенку психологическая коррекция или медикаментозное лечение
Маргарита Кончаловская
Моя дочь начала грызть ногти в довольно «солидном» возрасте, где то в 6-7 лет. Так вот, чтоб отучить ее от этой привычки, мы с ней начали ходить в салон, где была услуга «Детский маникюр». Когда ей первый раз сделали красивые ноготки, она сама сказала, что жалко портить такую красоту. Что только мы с ней не делали: и блестки, и наклейки, и просто яркий цвет летом. Не пожалели времени и денег, и постепенно проблема решилась сама собой. Теперь об этой привычке давно забыто, зато появилась привычка и желание содержать ногти в красоте и порядке.
Фотобанк Лори
Начну с предыстории – я не переношу печень, вообще не переношу ни в каком виде. Так вот, еще в садовском возрасте, когда я стала грызть ногти, бабушка сказала мне, что от этого в животе поселится червяк. И мало того, что этот зверь будет жить там всегда, потому что его не вывести, так он, поганец, еще и питается только печенью, и придется мне ее есть! Ногти грызть я перестала. А потом мы с бабушкой ехали в поезде, и я увидела, как мальчик грызет ногти. А дальше диалог: «Ты ногти грызешь? А не боишься?» – «Нет». – «А печень любишь?» – «Да». – «А-а-а, ну тогда грызи».
Денег предложила, 100 руб. в день. Проверяю в воскресенье; если отросли – получает 700 руб. Не знаю, насколько это педагогично, но на 14-летнюю «малышку» хорошо действует. Результат был уже через неделю.
Фотобанк Лори
Как все вредные привычки у деток, погрызушки ногтей – следствие невроза и нехватки тактильного контакта с близкими, родителями. У нас сын (5 лет) стал грызть ногти, когда появился младший ребенок. Естественно, внимания ему стало меньше – все заботы были о младшем. Сходили к психологу, она и указала нам на наше упущение. Совет: больше внимания уделяйте ребенку, побольше обнимушек и поцелушек, похвалы и заботы. И ни одна вредная привычка к вашему малышу не прицепится!
Привычка грызть ногти - невротическая реакция, подобная сосанию пальца или тикам. Этим расстройством чаще страдают школьники, чем малыши, ведь они испытывают большие физические и эмоциональные нагрузки. Таким способом ребенок пытается справиться со стрессом, беспокойством, возбуждением. Если родители, вместо того чтобы искать причину, ругают и постоянно одергивают сына или дочь, - ситуация только усугубляется. Возникает порочный круг: тревожность ведет к привычке грызть ногти, некрасивые руки вызывают гнев родителей, в итоге нервное напряжение малыша усиливается, а самооценка падает еще ниже. Зачастую такая проблема идет в паре с другими расстройствами нервной системы: повышенной возбудимостью, синдромом дефицита внимания и гиперактивности (до 75% детей с СДВГ грызут ногти), энурезом. А физическим следствием могут быть глистные инвазии, воспаление околоногтевых тканей, пародонтит вплоть до оголения шейки зуба. Так что помощь ребенку нужна обязательно. Специального лекарства для детей, которые грызут ногти, нет - горькие аптечные лаки помогают не всегда и нередко лишь переводят проблему в другое русло. Но иногда врачи назначают в таких случаях легкие успокоительные средства и ноотропные препараты
Мария Зиборова
Мы благодарим за участие всех, кто откликнулся на наш редакционный конкурс. Авторы опубликованных советов получат сувениры от проекта «Дети Mail.Ru». Полный список родительских комментариев вы можете посмотреть . Если ваш совет не вошел в статью, не огорчайтесь и поучаствуйте в нашем новом опросе на следующей неделе. Его тема: «Что делать, если ребенок не ест овощи?» Готовьте советы!
