Выращивание рассады капусты в торфяных таблетках. Как правильно выращивать рассаду в торфяных таблетках. Преимущества торфяных таблеток

Давайте рассмотрим выращивание рассады в торфяных таблетках. В первую очередь ознакомимся с особенностями применения торфяных таблеток.

Особенности выращивания рассады в торфяных таблетках

В основе этих таблеток находится торф, который спрессован в оболочку, к нему добавлены все необходимые для проращивания семян цветов и овощей компоненты. В них рассада получается с мощной корневой системой, обеспечивающей растению отличное питание и приживаемость, а также при пересадке минимальный стресс, что очень важно для высокого урожая в будущем.

Интересный способ выращивания рассады в торфяных таблетках

Размещать торфяные таблетки можно несколькими способами:

• рядом друг с другом;
• на поддоне вплотную;
• в несколько сантиметровом слое песка;
• в кассетах для рассады.

Подготовка торфяной таблетки к посеву семян

Как замачивать торфяную таблетку

Когда будете заливать таблетки водой, следите, чтобы углубление для семени находилось в вверху таблетки. Торфяная таблетка при разбухании способна увеличиваться в 6-7 раз в высоту, для этого понадобится всего 10-20 минут. Превращение таблетки в цилиндрик, происходит быстрее, если использовать теплую воду.

И все же если таблетку напитывать постепенно, добавляя воду в небольшом количестве в течение нескольких часов, то это будет способствовать равномерному распределению питательных элементов. После разбухания таблетки, остаток жидкости необходимо слить и начать посев семян.

Посев семян в торфяные таблетки

Как сажать семена в торфяные таблетки

Семена стоящие дорого можно высевать в каждый контейнер по одному, остальные – от двух до трех. После всходов проростки прореживают, оставляя самое сильное растение.

Видео о торфяные таблетках

Семена мелких размеров нужно в таблетку заделывать мельче, а крупные семена глубже. Можно при заделывании семени использовать следующее схематическое правило: заделка семени выполняется на глубину равную двукратной длине семени. При укоренении черенков, нужно погрузить их в таблетку-цилиндр на глубину 1-3 сантиметра.

Уход за посевами в торфяных таблетках

Чтобы поддерживалась влажность таблетки с высаженными в нее черенками и семенами нужно укрыть ее пленкой или стеклом и оставить в теплом месте до появления всходов.

Тепличка для посевов в торфяных таблетках

Соорудить своеобразную тепличку можно поставив таблетку с семенами в прозрачный пластиковый стакан и укрыв его полиэтиленом. Укоренение черенков и прорастание семян в таких условиях происходит отлично, даже если это капризные растения. Укоренять и сеять можно таким способом и комнатные растения.

Купить торфяные таблетки можно в садовых магазинах

Полив рассады в торфяных таблетках

Пока не появятся ростки, увлажнение торфяных таблеток выполняется распылением воды, но давление и расход должны быть не сильными, чтобы не размывался верхний слой торфа. При появлении всходов вода должна подаваться в контейнеры с низу, чтобы влага не попадала на ростки. Торфяные таблетки, втягивая воду капиллярно, отлично увлажняются снизу из пластикового поддона, песка или поливного мата.

Выращивание рассады в торфяных таблетках сопровождается тщательным контролем за влажностью самих таблеток: нельзя допускать сильного переувлажнения, но и пересыхания. Между поливами необходимо давать торфу немного подсохнуть, для насыщения его воздухом, благодаря чему активизируется развитие системы корней.

Подкормка рассады в торфяных таблетках

Сторонники минеральных удобрений могут добавлять их в воду для поливов через две недели после образования первых настоящих листочков. Раньше этого не требуется, так как качественные торфяные таблетки содержат изначально все питательные элементы.

Посадка рассады с помощью торфяных таблеток:

Следите за расстоянием между таблетками во время развития рассады, чтобы не допустить прорастание корней в таблетку по соседству. Когда сажать торфяные таблетки в открытый грунт? Рассада готова к высадке в грунт, когда корни саженцев начнут пробиваться через оболочку таблетки.

Читайте также

Капуста - любимый овощ на нашем столе. Многообразие сортов позволяет круглый год включать витаминные блюда с капустой в меню. Однако экологически чистую продукцию можно получить лишь со своего огорода, зная технологию выращивания этой овощной культуры. Урожай капусты во многом зависит от качества рассады.

Выбор сорта капусты для выращивания рассады

Прежде чем приобретать семена, следует определиться с целью посадки капусты. Разные сорта используют для соления, квашения, приготовления супов, салатов и т. д. Кроме того, сорта капусты различают по срокам созревания. Раннеспелые хороши для употребления летом в свежем виде, а средне- и позднеспелые - для заготовок и длительного хранения.

Белокочанная капуста - самый популярный овощ на нашем столе

Таблица: сорта капусты по срокам созревания

Капуста Московская поздняя 15 - урожайный позднеспелый сорт, формирующий плотный крупный кочан весом 4,5 кг

Если позволяет площадь, на участке желательно выращивать капусту с разными сроками созревания.

Видео: обзор сортов капусты

Посев семян капусты на рассаду

Для получения крепкой жизнестойкой рассады капусты следует тщательно подготовить грунт и семена, провести посев в оптимальные сроки и создать сеянцам комфортные условия.

Подготовка и выбор грунта

Грунт для посева должен быть лёгким и рыхлым, иметь небольшую кислотность. Можно приготовить смесь плодородной земли с песком и перегноем (1:1:2). Почву, взятую с грядки, необходимо предварительно пролить 0,05% раствором марганца или Фитоспорина-М (1 капля на 1 л). Для ощелачивания сильнокислой почвы вносят зольный раствор (1 столовая ложка золы на 1 л).

Грунт для рассады капусты можно приготовить самим из плодородной земли, песка и перегноя, добавив вермикулит для сохранения нужного уровня влажности

Очень хорошо развиваются сеянцы на готовом почвогрунте, который продаётся в садовых магазинах. Он состоит из торфа, земли, речного песка, ферментированных древесных опилок, биогумуса и минеральных добавок. Такой грунт полностью готов к использованию и не требует обеззараживания. При посеве в биогрунт (например, «Дружные всходы») семена всходят на 3–4 дня раньше, чем при использовании обычной почвы, а рассада лучше переносит пикировку и пересадку.

Биогрунт «Дружные всходы» для рассады капусты содержит биогумус и минеральные добавки

Вместо почвосмеси для выращивания рассады используют также кокосовый субстрат с добавлением вермикулита (3:1). Кососовое волокно обладает высокой влагоёмкостью и воздухопроницаемостью, вермикулит содержит питательные вещества.

Пористое кокосовое волокно способно удерживать влагу лучше, чем торф

Хорошо растёт рассада в торфяных таблетках, сделанных из спрессованного торфа, заключённого в натуральную оболочку. Торф обогащён дополнительными компонентами: минеральными, антибактериальными веществами, стимулятором роста. Рассада, выращиваемая в таких таблетках, практически не поражается чёрной ножкой.

Вместо почвогрунта при посеве семян капусты можно использовать торфяные таблетки

Выбор ёмкости для выращивания

Корни у рассады капусты - тоненькие, хрупкие листья легко ломаются, что приводит к задержке роста, поэтому лучше сразу высевать семена в отдельные ёмкости. Для выращивания сеянцев без пикировки хорошо подходят небольшие пластиковые стаканчики или контейнеры с ячейками. Ёмкости должны иметь дренажные отверстия, чтобы не застаивалась влага в почве.

При выращивании капусты в отдельном стаканчике пикировку не проводят

Вместо стаканчиков можно использовать баночки из-под йогурта, обрезанные пластиковые бутылки и даже яичную скорлупу. Сеянцы легко извлекаются вместе с комом земли при пересадке, а при выращивании в яичной скорлупе и вовсе высаживаются вместе с раздавленной ёмкостью. Идеальный воздушно-водный режим создаётся при выращивании рассады в торфяных горшочках, где сама ёмкость является удобрением и высаживается вместе с сеянцами.

Удобно выращивать рассаду капусты в кассетах с ячейками, где каждый сеянец растёт отдельно и не мешает другим

При необходимости посадки большого количества рассады капусты удобнее пользоваться просторными ящиками с поддоном. Подросшие сеянцы обязательно пикируют в отдельные ёмкости и затем уже высаживают в грунт.

Для большого количества сеянцев капусты удобнее использовать рассадные ящики

Подготовка семян

Дражированные семена подвергать обработке перед посевом не требуется. Они уже прошли предпосевную подготовку и заключены в оболочку из органо-минеральной смеси, в которую добавлены фунгициды и микроэлементы, повышающие всхожесть. Такие семена сразу высевают в питательный грунт - они крупнее, чем необработанные, и их легче разложить в ёмкости. Однако всхожесть такие семена сохраняют всего 2 года, тогда как обычные - 4 года.

Семена обязательно калибруют, отбирая для посева более крупные

Необработанный посевной материал необходимо подготовить. Перед высевом семена калибруют, отбирая средние и крупные по размеру - не менее 1,5 мм. Для этого их помещают в 3%-й раствор соли на 5 минут. Мелкие лёгкие семена всплывают, тяжёлые, осевшие на дно используют для посева. Их промывают чистой водой и подсушивают, затем обеззараживают от возбудителей бактериальных и грибковых болезней в 2% растворе марганцовки в течение 20 минут и вновь промывают водой. Для ускорения прорастания семян можно поместить их на 12 часов в растворы Эпина (1 капля на 0,5 л), Нитрофоски (5 г на 1 л) или на 3 часа в зольный раствор (30 г на 1 л).

Необработанные семена капусты перед посевом обеззараживают в растворе марганца

Улучшению всхожести семян капусты способствует и их закалка. Для этого семена помещают в ёмкость, заливают горячей водой (50 °C) и оставляют на 15 минут. Далее замоченные семена выдерживают в течение суток в холодильной камере при температуре 1–2 °C. Затем подсушивают и приступают к посеву.

При обработке семян капусты используют горячую воду с температурой 50 градусов

Способы посадки рассады

Рассаду сажают двумя способами:

• с дальнейшей пикировкой:
  • в рассадник,
  • в контейнеры;
• без пикировки:
  • в стаканчики,
  • в торфяные горшочки,
  • в торфяные таблетки,
  • в улитку.

Большое количество рассады для экономии места удобно выращивать в рассаднике или контейнерах.

Рассадник

При посеве в рассадник на площади 1 м 2 располагается около 25 сеянцев.

1. В ящик насыпают грунт слоем 4 см и проливают его раствором Фитоспорина-М или Гамаира.
2. Размечают бороздки глубиной 1 см через каждые 3 см и раскладывают в них семена с интервалом 1,5 см. Присыпают почвой, уплотняют и увлажняют грунт.
3. Укрывают посевы плёнкой и ставят в тёплое место (+20 ºC).
4. Появившиеся через 4–5 дней всходы прореживают, оставив площадь питания каждому ростку 2×2 см.
5. Спустя 2–3 недели сеянцы, имеющие 2–3 настоящих листика, рассаживают в торфяные горшочки или стаканчики, в которых они остаются до высадки на грядки.

В рассадном ящике можно вырастить большое количество сеянцев

Контейнер с ячейками

Удобнее выращивать рассаду в пластиковых кассетах.

1. Ячейки наполняют питательным грунтом, не доходя до верхнего края 3 мм, чтобы корни не проросли в соседнюю ячейку.
2. В каждую ячейку кладут по 2–3 семени, заглубляют их на 1 см и поливают из разбрызгивателя.
3. Кассету накрывают полиэтиленовой плёнкой и до появления всходов держат в тёплом месте, следя за влажностью грунта и убирая конденсат.
4. После появления 2–3 настоящих листиков пересаживают рассаду в стаканчики большего размера.

В каждую ячейку кладут по 2–3 семени

Можно выращивать саженцы капусты и без пикировки, сразу посадив их в отдельные ёмкости или в улитку на значительном расстоянии друг от друга.

Пластиковые стаканчики

Выращивание рассады в стаканчиках обеспечивает больший процент выживаемости растений и их беспрерывный рост.

1. Ёмкости на 2/3 наполняют грунтом, помещают 2–3 семечка на глубину 10 мм, присыпают землёй и увлажняют с помощью пульверизатора.
2. Прикрывают плёнкой и переносят в тёплое место.
3. Как только появятся ростки, укрытие снимают.
4. После отрастания 2–3 листочков более слабые сеянцы убирают, оставляя в стаканчике одно крепкое растение.

При посеве семян капусты в индивидуальные стаканчики рассада вырастает более крепкая

Огородники, предпочитающие выращивать рассаду в отдельных формочках, охотно используют торфяные горшочки. Выращивание рассады в торфяной таре способствует повышению всхожести семян, увеличению урожайности на 30%, кроме того, корневая система при высадке в грунт не травмируется. Высаживаются сеянцы вместе с горшочком, который под воздействием влаги через некоторое время растворяется и обогащает почву питательными элементами.

Торфяные горшочки могут быть самой разной формы и размера

Торфяные таблетки представляют собой шайбочки из торфа различного диаметра, заключённые в натуральную оболочку, которая позволяет сохранять изначальную форму. Сверху сделаны углубления для посева семян.

1. Перед посадкой таблетки помещают на поддон или в крупные ячейки и смачивают водой. Набухая, они увеличиваются в высоту до 8 см.
2. Семена кладут в углубления и прикрывают 1–2 мм торфа из таблетки.
3. Поддон ставят в тепличку до появления петелек всходов.
4. После появления всходов тепличку открывают.

Семена капусты высевают в углубления, сделанные в верхней части торфяных таблеток

Выращивание сеянцев в торфяных таблетках, содержащих питательные вещества, имеет явные преимущества: не требуются дополнительная подкормка растений и внесение стимуляторов роста, при пересадке в грунт не повреждается корневая система.

Посадка в улитку

Выращивание рассады в улитке - способ, экономящий место и грунт. Всходы в улитке равномерно освещаются и хорошо проветриваются, не мешая друг другу развиваться. Материал для рассадных рулонов должен быть плотным.

Улитку с семенами капусты ставят на поддон и укрывают плёнкой, которую при появлении всходов снимают

Видео: рассада капусты в улитке

Зависимость времени посадки капусты на рассаду от сроков созревания

Время посева капусты на рассаду определяется в зависимости от скороспелости сорта:

Посев семян среднеспелого сорта Ринда проводят в апреле, а в августе- сентябре можно собирать урожай

Многие дачники, имеющие опыт выращивания капусты, высевают семена не одновременно, а через каждые 3–4 дня. Это позволяет растянуть период сбора урожая.

В открытый грунт раннюю капусту высаживают через 45–50 дней после посева, рассаду средних и поздних сортов - в возрасте 35–45 дней.

Как ухаживать за всходами

Здоровую рассаду можно вырастить только при правильном уходе за всходами.

Температурный режим

Для прорастания семян необходимо создать парниковый эффект: укрыть посевы плёнкой и поддерживать температуру не ниже +20 ºC. Следует содержать почву во влажном состоянии, но при этом ежедневно проводить проветривание, убирать конденсат. При появлении на 3–4-й день от посева петелек всходов снимают плёнку и переносят сеянцы на неделю в более прохладное место с дневной температурой 10–12 °С, ночной - 6–8 °С.

Ёмкости с посевами семян капусты помещают под плёнку до появления всходов

Если этого не сделать, рассада вытянется и пропадёт. В дальнейшем обеспечивают для растений оптимальный температурный режим: 18–20 °С в дневное время и 14–18 °С - в ночное. Более низкая температура в помещении может привести к замедленному росту рассады.

Освещение

На 3–4-й день происходит дружное появление всходов, которым нужно обеспечить хорошее освещение. Сеянцы лучше расположить на подоконнике с южной стороны, создав им рассеянный свет, притенив бумагой или с помощью светоотражательных экранов. Для интенсивного развития рассаде необходимо обеспечить 12-часовой световой день, в затемнённом помещении потребуется дополнительное досвечивание фитолампой или люминесцентной лампой.

Рассада капусты нуждается в хорошем освещении

Полив

Капуста активно развивается при влажности воздуха 75% и почвы - 85%. Для этого при подсыхании верхнего слоя почвы проводят обильные поливы тёплой водой. При недостатке влаги растения начинают вянуть, листочки желтеют. Однако стоит избегать чрезмерного полива - застой воды может привести к развитию корневой гнили и гибели рассады. Влажную почву обязательно разрыхляют, обеспечивая доступ воздуха к корневой системе.

Рассаду капусты необходимо поливать, а в жаркие дни - и опрыскивать

При нарушении светового или температурного режима, при неправильном поливе рассада может истончиться и вытянуться. В этом случае растения необходимо пересадить в индивидуальные стаканчики, прищипнув корешок и заглубив сеянец до семядольных листочков. Замедлить рост растений поможет внесение в почву раствора препарата Атлет (1 ампула на 500 мл), который способствует также формированию крепких стеблей и развитой корневой системы.

При недостаточном освещении сеянцы капусты истончаются и вытягиваются

Пикировка капусты

Если рассада выращивалась в общем контейнере, с появлением 2–3 настоящих листочков её необходимо пикировать в отдельные стаканчики. Сеянцы, растущие в маленьких ячейках, пересаживают в ёмкости большего размера. Очень удобно пикировать рассаду в торфяные горшочки - при высадке в грунт растения высаживаются вместе с тарой.

Сеянцы капусты с 4–5 настоящими листиками готовы к высадке в грунт

Подкормка рассады

Подкормка необходима рассаде капусты для лучшего роста и развития. Питательные добавки вносят при поливе или путём опрыскивания. Первую подкормку проводят через 2 недели после посева семян, внося в почву раствор комплексного удобрения Агрикола-1 (25 г/10 л). Хорошо влияют на развитие растений и внекорневые подкормки. Приготовленным раствором удобрения Агрикола-1 опрыскивают листья при помощи распылителя в утренние или вечерние часы.

Повторно подкармливают рассаду через 10 дней, после пикировки.

Рассаду капусты полезно подкормить комплексным удобрением Агрикола, содержащим все необходимые микроэлементы

Перед высадкой сеянцев в грунт проводится третья подкормка.

При использовании комплексных удобрений, содержащих сбалансированное количество макро- и микроэлементов, рассада капусты хорошо развивается и легко адаптируется к условиям открытого грунта.

Закаливание

За неделю до пересадки на грядку рассаду начинают закаливать:

Профилактика болезней

При нарушении агротехники рассада может заболеть. Капуста наиболее часто страдает чёрной ножкой и пероноспорозом.

Загущённость сеянцев, чрезмерный полив и несоблюдение температурного режима нередко приводят к появлению чёрной ножки. Симптомы заболевания - потемнение и загнивание стебля в прикорневой части. Спасти такие растения невозможно, поэтому для защиты рассады необходимо основной упор делать на профилактику.

Перед посевом следует дезинфицировать семена и почву, в дальнейшем при поливе использовать только тёплую воду, добавляя в неё марганцовокислый калий. В фазе 2–3 листьев рассаду капусты опрыскивают 0,2%-м раствором Фитоспорина-М. Кислая среда благоприятна для развития возбудителей чёрной ножки, поэтому почву с высоким уровнем кислотности обязательно известкуют. При первых признаках болезни удаляют поражённые растения, здоровые пересаживают в новый грунт, обрабатывают рассаду 1%-м раствором бордоской жидкости.

Чёрная ножка - грибковое заболевание, которое быстро распространяется при нарушении агротехники выращивания рассады капусты

Чрезмерные поливы и слишком высокая температура в помещении способствуют развитию пероноспороза. Это грибковое заболевание особенно часто поражает молодые растения со слабым иммунитетом. На верхней части листа появляются жёлтовато-коричневатые пятна, обратная сторона покрывается сероватым налётом. При первых симптомах заболевания необходимо опудрить растения золой (25 г/0,5 м 2) или обработать раствором Фитоспорина-М (3 г/5 л), через неделю провести повторную обработку.

Излишек влаги и повышенная температура воздуха приводят к развитию пероноспороза

Защита от вредителей

Главные враги капустной рассады - крестоцветная блошка и тля. Появление белых пятен и отверстий на капустных листьях - результат атаки крестоцветной блошки.

Крестоцветные блошки повреждают рассаду капусты, проделывая отверстия в листьях

Тля обнаруживает своё присутствие на рассаде капусты белым, а затем бурым налётом на листьях.

В борьбе с вредителями можно использовать натуральные препараты: травяные отвары (ромашки, чистотела, полыни), раствор золы (150 г/5 л) или молока с йодом. Можно обмыть растения мыльной водой. При массовом нашествии насекомых придётся использовать химические препараты - Банкол (0,7 г/л), Анабазин-сульфат (1 г/л).

Вырастить здоровую рассаду капусты под силу даже начинающему огороднику. Зная особенности овощной культуры и создав для неё комфортные условия, можно весь сезон собирать урожай, готовить витаминные салаты из капусты, засаливать или хранить в погребе до самой весны.

Для выращивания рассады, которая не терпит пересадки, торфяные таблетки для рассады вещь удобная. К тому же, не всегда семена прорастают дружно и в этом случае есть возможность «первенцев» перенести в прохладное место, а запоздавшим дать возможность еще «понежится» в тепле. Я в этом году буду сажать в таблетки томаты, перец, ы, однолетки не высаживаю ввиду катастрофической нехватки времени летом. По мере подрастания, пересажу в более просторные емкости.

Правда меня сильно волновал вопрос есть у них срок годности? То есть сразу приобрести большое количество штук 30-100, чтобы и в следующем году использовать. Они маленькие такие компактны, мне понравились. Оказалось можно. Если хранить в сухом месте — они абсолютно не теряют своих свойств.

Как сажать в торфяные таблетки

Сначала нужно залить сухие таблетки теплой водой (для эффективности я добавила эпин) , и подождать 5 минут пока она увеличиться в размерах. Увеличивается она в высоту примерно в 7 раз. Затем слить воду, углубление которое есть в верхней части таблетки расширить поместить туда семена, 2 — 3 шт., в зависимости от всхожести семян, взойдут не все. Таблетки поместить в парник или мини-теплицу для лучшего проращивания семян.

Обязательно нужно следить за влажностью и поливать рассаду регулярно. Дело все в том, что таблетки сохнут очень быстро и надо постоянно следить за их влажностью. Пользоваться торфяными таблетками очень удобно, особенно хороша посадка огурцов в торфяные таблетки. Потому что огурцы не терпят когда беспокоят их корни при пересадке, а если выращивать огурцы и другие подобные растения в торфяных таблетках, то их можно сразу же пересаживать в огород на грядку, под и корни не повреждаются.

Хорошо растет в торфяных брикетах рассада цветов, к примеру петунии, и рассада клубники. А сделать мини-теплицу для торфяных брикетов очень просто. Нужны 2 стаканчика. В один кладем размокший брикет с семенами или ростком, а сверху закрываем еще одним стаканом.

Торфяные таблетки отзывы при использовании

Очень удобно томаты и перец проращивать всё равно потом пересаживать в большие стаканчики. Если их поставить на землю или опилки, торф мелкие корешки прорастут и потом легко разделятся после транспортировки.

Всё зависит от размера корней и самого растения, агротехники. Салат, капусту как вырастет можно сразу пересадить в теплицу из поликарбоната или парник, не повреждая корней. Всё зависит от количества пересадок и размера необходимого кома. Томат удобно пересаживая в большую тару запихнуть поглубже и не всякая большая тара подойдёт под большую таблетку если её опустить и присыпать надо. Пикируют томаты совсем крохами. Проще не ослаблять выдёргиванием корней с разрывами, а просто прорастить в таблетках. Огурцы, тыквы, кабачки и дыни-арбузы вообще пересадку не любят. Прорастил и пока малявки закопал в большую тару до посадки в (или сразу в торфяные горшочки). Рассмотрим конкретнее как пользоваться таблетками для рассады под определенные культуры.

Как сажать капусту в торфяные таблетки

Подготавливается торфяная таблетка для любой посадки семян одинаково — она должна быть залита теплой водой и разбухнуть до готового к применению состояния. Семена капусты, если они не куплены в магазине, проходят подготовку-закаливание в виде погружения в горячую (около 50 С) воду минут на 15, и затем — в холодную на пару минут, с последующим высушиванием. В каждую таблетку высаживают по два семени, чтобы в дальнейшем более слабый росток удалить. Капуста достаточно требовательна к свету, т.е. таблетки с семенами, должны быть удобно расположены в ящике для рассады, который в свою очередь размещен на хорошо освещенном участке окна.

К тому же капуста влаголюбивое растение, а таблетки, как мы помним быстро высыхают, поэтому соблюдать своевременный полив таблеток очень важно при подобном выращивании рассады капусты. На первом этапе роста саженцы не нуждается в подкормке, но поскольку сами таблетки не содержат полезных элементов подкормки, как некоторые грунты, в дальнейшем предполагается удобрять саженцы. Так, что если у кого-то возникает вопрос: можно ли посадить в торфяные таблетки капусту? Конечно можно! Главное не забывать об уходе — проветривать и поливать, собственно как и любое другое растение.

Посадка томатов в торфяную таблетку

Томаты в торфяных таблетках (посаженные также, как описано выше про капусту) проращиваются до появления снизу таблетки центрального корня растения. После этого следует корень подрезать и разрезав саму таблетку с 2-х или 4-х сторон, поместить ее в более крупную и удобную емкость, например в пластиковый пол-литровый стакан или обрезанную баклажку, досыпав в нее питательного грунта.

Посадить перец в торфяных таблетках можно также, как и помидоры. В случае с проращиванием семян перца, лучше использовать посадку сразу двух семян, чтобы в дальнейшем была возможность выбрать из двух ростков более сильный, удалив слабый.

Посадка баклажан в торфяную таблетку

Баклажаны рекомендуется садить в таблетку диаметром побольше, чем томаты и перец, желательно в таблетку д.7 см. Не стоит ставить их очень близко с соседними баклажанами, чтобы корешки при формировании не переплелись. Как пересадить баклажаны из таблеток в открытый грунт? Этот вопрос более насущный, в отличие от переноса рассады, например помидор, которые переносят пересадку на много легче, чем баклажаны. Поэтому стоит аккуратно разрезав сеточку на таблетке, поместить росток баклажана в подготовленную ямку, не заглубляя растение на большую глубину, чем оно пророщено из таблетки.

Как садить цветы в торфяную таблетку?

В торфяных таблетках удобно проращивать цветы, которые считаются сложно выращиваемыми, например:

• Эустома — очень мелкие семена этого цветка следует нанести на таблетку увлажненным кончиком зубочистки, по 4-5 штук на поверхность таблетки. Достаточное увлажнение без перелива, даст ростки через неделю-полторы. При образовании нескольких пар листиков у саженца уже можно пересадить его в отдельный горшочек и дождаться достаточного потепления на дачном участке для пересадки его в открытый грунт.
• Петуния. Практические рекомендации для эустомы также подходят и для этого капризного и сложного в проращивании цветочка. Семена так же малы и зубочистка так же актуальна.
• Бальзамины. Очень хорошо зарекомендовали себя в проращивании в торфяных таблетках. Саженцы растут очень быстро, и в первую же неделю формируют крепкий жизнеспособный росток, который через время радует оформившемся кустиком. Стоит следить за разрастающимися через таблетку корешками, чтобы вовремя дать им большее пространство — пересадку в большую емкость до переноса в открытый грунт.

Многие домашние цветы, такие как цикламены и фиалки также удобно разводить в торфяных таблетках.

Советы и отзывы для выращивания семян в торфяных таблетках

Существуют торфяные таблетки для рассады 2 см и 4 см, в высоту имеется в виду. Но я даже не представляю, для чего 2 см подойдут. Проще все выращивать в 4 см! Я выращивала в них ампельную петунию, посеянную в марте, до высадки в грунт пересаживала вместе с таблетками в стаканчики! А что тогда про 2 см говорить? Наверное только что-то очень мелкое и медленнорастущее, типа примул.

Выращивание в торфяных таблетках отзывы опытной огородницу: растюхи, типа душистого горошка, в таблетки можно сажать только в том случае, если каждая таблетка — в собственной дополнительной емкости (стаканчике), чтобы таблетки не могли между собой соприкасаться. Душистый горошек не любит пересадку и корни у него очень нежные, а растут очень быстро и все таблетки между собой переплетаются этими корешками. Разделить их, не травмируя, очень трудно.

Тренер-диетолог, спортивные нутрициолог, заслуженный автор Evehealth

20-11-2014

48 776

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Очень давно специалисты по правильному и здоровому питанию сошлись во мнении, что капуста благотворно влияет на организм, сжигает жиры и способствует быстрому и эффективному похудению.

Белокочанная капуста - один из представителей семейства крестоцветных, далеким ее предком является дикая капуста, известная во всех станах Европы. Это один из самых питательных продуктов современности, кладезь витаминов и микроэлементов. Это и клетчатка, каротин, жиры, лактоза, аминокислоты, глюкоза, молочная и уксусная кислота. В народе капусту называют санитаром желудка.

Итак, будем готовить суп.

Нам понадобиться: 600 г белокочанной капусты, полстакана коричневого риса, зеленый лук, несколько стебельков сельдерея, два помидора, 3 луковицы, 4 морковки и 2 шт. болгарского перца.

Далее, нужно хорошо вымыть овощи, нашинковать капусту, морковку нарезать соломкой, рук сделать кольцами, а перец и сельдерей кусочками. Помидоры ошпарить кипятком и снять кожицу, измельчить или перетереть на сыте. Сложить все ингредиенты в кастрюлю и залить водой, на слабом огне довести до кипения и варить еще 10 с. с открытой крышкой.

Отдельно отварить рис, остудить и после просто совместить вместе с зеленым луком и овощами. Снимает суп с огня. Можно приступать к трапезе.

Диета будет следующая

1. Первый день : капустный суп и фрукты, кроме банана и винограда. Обильное питье и витаминный комплекс.
2. Второй день : капустный отвар и любые овощи, кроме картофеля. Можно обезжиренный кефир и кофе.
3. Третий день как первый.
4. На четвертый снова капустный суп, разрешается два банана.
5. На пятый день можно съесть помимо супа кусочек отварной нежирной рыбы, помидоры.
6. Шестой день как пятый.
7. Седьмой : капустный суп, овощи и фруктовые соки.

Суп со время диеты можно употреблять в неограниченном количестве, только без соли, приправ и специй. В течении дня можно распределить порцию на 7-8 раз и кушать по мере возникновения ощущения голода. Не забываем про обильное питье и витаминный комплекс.

Шутабс представляют собой БАД для похудения на растительной основе. Продавцы этих капсул утверждают, что их средство выгодно отличается от всего, что представлено на рынке. Оно, так сказать, может уменьшать аппетит ничуть не хуже, чем психотропные медицинские препараты, но при этом не оказывают никакого негативного влияния на здоровье человека. В рекламе фигурирует довольно громкая фраза: «После одной капсулы вы будете чувствовать себя такой же сытой, как после тарелки супа!» Как же такое возможно?

Состав и действие таблеток для похудения Шутабс

Продавцы утверждают, что в составе есть один единственный компонент – экстракт капусты. Он содержит витамины С, А, Е и пищевые волокна. Витамины являются природными антиоксидантами, они способствуют восстановлению мышц после нагрузки, повышению тонуса кожи, укреплению иммунитета. Большинство препаратов для похудения содержат эти витамины, так как они действительно способны поддержать здоровье человека, сидящего на диете. Однако похудение обычно происходит не от «витаминчиков», а от уменьшения калорийности рациона и повышения доли в нем полезной, но низкокалорийной пищи.

Второй «секретный элемент» таблеток с капустой – клетчатка. Ее обычно не хватает сидящим на белковых диетах. Именно из-за отсутствия клетчатки в рационе с худеющими случаются запоры, нарушения обмена веществ и прочие неприятности. А еще клетчатка способна притупить чувство голода. Схема довольно проста – вы выпиваете таблетку, плюс стакан воды. Клетчатка набухает в желудке, и обеспечивает его заполнение. Организм реагирует на это ложным чувством сытости. В итоге, соблюдать диету становится легче, и человек действительно может похудеть.

Возможные противопоказания таблеток Шутабс для похудения

Однако принимать таблетки для снижения веса – не единственный способ «набрать клетчатки». Более дешевый и безопасный вариант – прием клетчатки из отрубей или натуральных фруктов и овощей. Стандартная «доза» клетчатки для похудения – 30 г. Вряд ли одна маленькая капсула капустного экстракта способна дать вашему телу столько клетчатки. Для сравнения – 8 г экстракта клетчатки содержатся в 20 г порошка из отрубей, в среднем.

Возможно, авторы капсул изобрели «инновационный способ сжатия» клетчатки, но остальному миру об этом пока ничего не известно. Большинство аннотаций и описаний к Шутабс содержат одни ни на чем не основанные утверждения о пользе капустного экстракта – никаких сведений о клинической апробации и эффективности капсул.

Таблетки с клетчаткой могут быть противопоказаны людям с колитами, гастритами и нарушениями обмена веществ. Кроме того, они могут вызывать повышенное газообразование, вздутие живота и дискомфортные ощущения.

В народной медицине капустный сок пьют от множества болезней, но, опять-таки, он противопоказан людям, склонным к поносам и метеоризму. В аннотации к таблеткам, однако не указаны даже стандартные противопоказания – беременность и период лактации. Это довольно странно, ведь испытания средств для похудения на беременных запрещены во всех странах мира, а выявить их безопасность каким-либо другим путем практически невозможно.

Кроме того, данные капсулы следует сочетать с низкокалорийной диетой, они предназначены исключительно для того, чтобы снижать аппетит. Если вы точно знаете, что переедаете по привычке, от усталости или по другим причинам, не связанным с естественным чувством голода, таблетки вам вряд ли помогут.

В случае с Шутабс следует обязательно проконсультироваться с врачом о целесообразности их применения. Возможно, вам вообще не нужны таблетки для похудения, и достаточно будет простой нормализации рациона и налаживания разумной физической активности.

Специально для – фитнес-тренер Елена Селиванова